C’est dans une enfance que se consolide, ou non, notre confiance face a le quotidien.

L’attitude de des parents est naturellement determinante.

En bien ou en mal.

Je n’ose gui?re m’affirmer “, ” je ne sais gui?re dire non “, ” j’ai peur du jugement des autres “, ” j’habite timide “, ” je perds mes moyens quand j’dois parler en public “, ” quand j’suis amoureux, j’ai le sentiment de ne pas meriter d’etre aime en retour “, ” j’ai l’impression d’etre sans valeur “… Autant de facons de faire entendre que l’on n’a nullement confiance en soi.” En fera, l’expression “manque de confiance en soi” est un fourre-tout qui, sur le plan theorique, ne signifie pas grand chose, explique Gerard Louvain, psychotherapeute. En l’utilisant, le patient revele que quelque chose ne va gui?re au sein d’ ses relations a lui-meme ou a toutes les autres, a l’amour ou au article : ca ne marche nullement, “parce que” je n’ai nullement confiance en moi. En outre, on va pouvoir etre tres a l’aise dans le domaine professionnel et pas vraiment au sein d’ sa vie affective. Etre performant pour lancer un projet et totalement inhibe a l’idee de negocier une augmentation de salaire. D’ou la necessite d’inviter le webmaster a decrire “comment ca cloche” pour elle, dans le but de comprendre l’origine du probleme. “

Le constat ” je n’ai nullement confiance en moi ” est toujours le produit d’une histoire singuliere. On ne nait pas timide ou complexe, on le devient. Toutefois, on repere un point commun : c’est a partir des peripeties de la relation aux parents qu’ont surgi nos elements ayant donne lieu a votre manque de confiance en soi. Plusieurs types d’attitudes parentales, conscientes ou gui?re, sont en cause, meme si les parents ne sont pas entierement responsables des nevroses de leurs enfants. C’est parce qu’on les apprecie, qu’on nos admire, qu’on nos sacralise, qu’ils influent de la sorte via notre destin.

Mes parents qui projettent leurs reves sur leurs enfants

” C’est fou votre que tu manques de grace ! ” declare la maman irritee par l’aspect un tantinet pataud de sa fillette de 5 annees. Elle avait reve d’etre danseuse, en vain. Pour se consoler, elle avait espere donner le jour a un futur petit rat de l’Opera… On le sait depuis Freud, les parents ne peuvent s’empecher de projeter leurs reves de grandeur dans leurs enfants : la ou ils ont echoue, leurs petits reussiront. Mais Divers tiennent trop a leur reve pour accepter l’enfant tel qu’il reste. Et di?s qu’ils s’apercoivent qu’il ne comblera jamais leurs souhaits, ils en concoivent une immense deception, suivie de represailles en forme de denigrement systematique. Et puisque des paroles parentales ont valeur d’oracle, l’enfant s’imagine qu’effectivement il de mieux que gui?re grand-chose. D’ou des inhibitions susceptibles de toucher plusieurs domaines – l’amour, la ti?che, la relation a autrui –, de preference ceux qui ont ete fortement investis via des parents.

Le refus d’observer les problemes

“Quoi qu’il arrive, tu reussiras dans l’existence !” me repetait mon pere. Je comprends dorenavant que c’etait un deni de mes difficultes : il ne voulait pas s’inquieter pour moi. Resultat : un rien me destabilise, confie Catherine. Aujourd’hui, j’ai une bri?ve fille et je sais qu’aider un enfant, c’est etre attentif aux signes d’inhibition : pourquoi il a si peu d’amis, pourquoi il n’ose gui?re s’exprimer a l’oral en classe… ” Plusieurs parents, deja encombres avec leurs propres problemes, auront malheureusement tendance a jouer Notre politique de l’autruche. Complexe de leur jeter la pierre. Meme s’il n’est nullement rare que cet aveuglement signifie, prochainement, Afin de leur progeniture devenue adulte, certains annees sur 1 divan, a traiter des inhibitions qui, abordees des l’enfance, auraient rapidement disparu. Autre cas : nos parents qui preferent ne pas grand chose voir pour se preserver psychologiquement. Pour ceux-la, plutot brillants et a l’aise en societe, un enfant timore (et souvent il l’est, parce que trop intimide par eux) entraine une blessure de leur amour propre.

Notre surprotection

” Pas question que nous t’offrions une Mobylette, tu pourrais avoir un accident. ” Les parents anxieux ont tendance a surproteger leurs enfants : le quotidien est si dangereuse, lorsqu’on la contemple via fond d’angoisse… Or rien n’est plus contagieux que votre sentiment qui vous envahit sans que vous puissiez le controler. Papa et maman ont peur Afin de leur enfant, le croient sans cesse en danger de mort ? Cela interiorise leur peur et commence a craindre lui aussi Afin de son existence ! Cela se met a empi?cher nos activites susceptibles de presenter un risque. Cela accumule nos precautions. Et perd peu a peu confiance en lui. ” En plus, l’anxiete, affect tres mobile, peut tout a fait se metamorphoser en une peur d’affronter les autres ou d’effectuer face a l’autorite, observe Gerard Louvain. D’ou, apri?s, des inhibitions et des peurs dans des domaines sans lien apparent avec la cause premiere de l’angoisse. “

L’absence de transmission d’un ideal

Mes parents de Stephanie, de grands pessimistes, ne lui ont jamais permis de penser qu’elle pourrait mener une vie conforme a ses esperance. Au contraire, ils lui ont serine que, dans l’existence, vous devez se contenter de votre que l’on a. Du coup, devenue adulte, rencontre sikh sikh elle s’ennuie a mourir au sein d’ le job mais n’ose gui?re en changer… ” Ce qui nous incite a oser des changements, ce paraissent les ideaux interieurs, explique Elisabeth Martin, psychotherapeute. Mais pour nos construire, il va i?tre important d’avoir eu des parents qui croyaient en vous, qui vous ont encourage a ecouter ces desirs. “

J’ai survalorisation

” Ma fille est extraordinaire. Elle reste d’une intelligence rare. Et quelle beaute ! ” affirme la mere, tandis que la petite, genee, ne sait pas ou se mettre. Pour s’attribuer une valeur, se respecter soi-meme, encore faut-il avoir ete respecte et valorise. Toutefois, ” la survalorisation est aussi nefaste que J’ai devalorisation, poursuit Elisabeth Martin. Elle fragilise tout autant, car cette dernii?re ne permettra gui?re d’acquerir une conscience exacte de l’ensemble de ses potentialites reelles. Elle condamne l’individu a se mesurer sa life durant a l’image surdimensionnee que ses parents lui ont demande d’incarner. Et il ne est en mesure de qu’echouer, se sentir insuffisant “.

Mes desirs parentaux inconscients

Nettement plus ravageurs sont les desirs parentaux inconscients, surtout di?s qu’ils paraissent hostiles. Parce que l’inconscient est justement ce que personne ne pourra maitriser. Or il existe des parents suffisamment infantiles et nevroses pour voir en leurs rejetons de dangereux rivaux, dont le succi?s leur porterait ombrage. Le psychisme de l’enfant enregistre nos v?ux de l’ensemble de ses parents et, effectivement, fabrique des symptomes en forme d’empechement, de blocages, de peurs.

Notre role des relations parents-enfants au sein d’ l’apparition du manque de confiance en soi n’est donc plus a demontrer. Toutefois, si une enfance peu propice a l’epanouissement est 1 handicap, elle est rarement une infirmite definitive. Il demeure i  chaque fois possible, a l’age adulte, de reprendre en main des cartes de son destin.